WWW.DIS.KONFLIB.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

 
<< HOME
Научная библиотека
CONTACTS

Pages:     | 1 |   ...   | 8 | 9 || 11 | 12 |   ...   | 25 |

Улучшение условии и охраиы труда работников анк нутем совершенствования комилекса нрофилактических мероприятий

-- [ Страница 10 ] --

Кроме того, необходимо учитывать количество потребляемой жидкости, что особенно важно для людей, занимающихся тяжелым физическим трудом, а также работой на воздухе в жаркие дни или в помещениях с повышенной температурой воздуха, в результате чего может произойти больщая потеря жидкости. Потребность организма в воде составляет 35-45 мл на 1 кг массы тела. Поэтому для полного удовлетворения потребность организма в воде необходимо употреблять 1200-1500 мл так называемой свободной жидкости.

Последним принципом КСП является режим питания. Для полноценного питания необходимо соблюдать определёпные интервалы между приёмами пищи для лучщего пищеварительного эффекта. Установлено, что при правильном питании пища покидает желудок в среднем через 4 часа, поэтому рекомендуется придерживаться этих интервалов при четырёхразовом питании. При этом рекомендуется распределение калорийности суточного рациона: завтрак- 20-25%; второй завтрак - 10-15%; о б е д - 40-45%; у ж и н - 20При трехразовом питании распределение калорийности суточного рациона рекомендуется таким образом: завтрак - 25-30%; обед - 40-45%; ужин -20-25% [52].

2.1.5. Вредные привычки — основа нездорового образа жизни, ухудшения работоспособности и повышения травматизма.

Результаты социологических исследований и различные научные публикации свидетельствуют, что в конце XX века 8-10% молодежи России потребляют наркотики и другие психоактивные вещества (ПАВ). Среди студентов число потребителей наркотиков и ПАВ в 1999-2000 году составило 30а в некоторых регионах цифры были ещё выше [69]. Различные нарушения здоровья и поведения, связанные с потреблением данных веществ, являются причиной многих видов социального, медицинского и экономического ущерба.

Не менее страшной угрозой здоровью населения и, особенно молодого поколения, является алкоголизм. В настояшие время алкоголизм, как и табакокурение, относят к наркотическим ядам. Так, в 1982 году в Государственном стандарте СССР (№1053 ГОСТ 5964-82) было дано такое определение продуктам спиртоводочной промышленности: «Алкоголь, этиловый спирт...

относится к сильнодействующим наркотикам» [69]. По данным Санэпиднадзора в настоящее время на 1 человека (данные 2002 года) приходится около 14 литров чистого алкоголя, что считается признаком тяжелой алкогольной обстановки. Длительное и крайне невоздержанное потребление пива, содержащее в среднем 3-4% алкоголя, может вызвать пристрастие к алкоголю и расстройство психики [71]. Под действием наркотических и ПАВ, в том числе алкоголя и табачных изделий может возникнуть повреждение генетического кода (они дают 96% повреждений генетического кода) [72]. Сроки достижения 50% поражения генофонда отражены в таблице 21.

Таблица 21. Сроки достижения 50% поражения генофонда на примере потребления алкоголя [72].

Если учесть, что в России на 1 человека в год приходится около 14 литров чистого алкоголя, то можно сказать, что процент поражения генофонда в популяции составляет примерно 25%. Притом, что уровень рождаемости в нашей стране за последние годы снизился, можно сказать, что генетический код нации находится под угрозой, 2.1.5.1. Курение и его влияние на физиологические иоказатели организма человека, работоснособность, риск травматизма и заболеваемость.

Курение - вид бытовой наркомании [74]. Возрастающее приобщение населения многих стран к табакокурению расценивается передовой общественностью и большинством ученых как национальное бедствие. В настоящее время к табакокурению приобщаются дети и подростки до 14 лет; среди курильщиков все чаще встречаются девушки и женщины. В таблице 22 приведены статистические данные о проценте курильщиков среди жителей разных стран [74].

Таблица 22. Процент курильщиков среди жителей разных стран в возрасте от 15 лет и Доминиканская респубБразилия Согласно современным данным количество компонентов табачного дыма составляет 4720; из них наиболее ядовитых 200. примерно 60 из них — известные, или предполагаемые канцерогены [69].

Никотин но токсичности не уступает синильной кислоте. В малых дозах действует возбуждающе на центральную нервную систему, в больших может вызвать паралич дыхательного и сердечно-сосудистого центров; в результате чего может произойти остановка сердца и прекращение дыхания.

Многократное поглощение никотина при частом курении формирует никотинизм- хроническое отравление никотином. В результате никотинизма ухудшается намять, снижается работоспособность, у «заядлых курильщиков»

в 70% случаев в критических ситуациях возможна замедленная реакция, что может стать нричиной аварии [57]. Курение уменьшает выработку интерферона (играющего большую роль в защитных реакциях организма) и синтез витаминов. Питание мышцы сердца ухудшается так же за счёт поступления угарного газа, попадающего в организм человека с табачным дымом. Статистические данные свидетельствуют о том, что курящие страдают стенокардией в 13 раз чаще, чем некурящие, а острый инфаркт миокарда у курильщиков возникает в 12 раз чаще. По данным Б.Ц. Урланис средний возраст умирающих от сердечной недостаточности составляет: у некурящих - 67 лет, а у курильщиков- 47 лет [72]. Кроме того, у длительно и много курящих, под действием никотина, может возникнуть стойкое сужение периферических артерий (чаще нижних конечностей), приводящее к развитию заболевания сосудов - облитерирующий эндартериит.

Главным виновником онкологических заболеваний является бензпирен-диолэпоксид (БПДЭ) - вещество, в которое превращается бензпирен (содержащийся в табачном дыме) в организме. Онкологи считают, что он может вызвать рак полости рта, гортани, мочевого пузыря и, прежде всего рак лёгких.

У тех, кто бросил курить, наблюдалось обратное развитие метапластичеких клеток, что указывает на обратимость предраковых изменений. Подсчитано, что отказ от курения в индустриальных странах приводит к снижению заболеваемости раком почти на 40% [69].

Горячий дым вызывает раздражение слизистых оболочек и может привести к развитию лейкоплакии - предвестнику ракового заболевания.

Ещё один из ядовитых компонентов табачного дыма- синильная кислота, способствует снижению остроты зрения, ухудшению цветоощущения, обоняния, притуплению вкуса.

Но не только активное, но и «пассивное курение» (нахождение в накуренном помещении) приносит вред здоровью. Внешние проявления «пассивного курения» таковы: у 70% людей, находившихся в обществе курящих, бывает раздражена слизистая носа и глаз, 30% жалуются на головную боль, 25% - на кашель[69].

Учитывая воздействие никотина и других компонентов табачного дыма на сосуды головного мозга, а также нейротропного действия ядов табачного дыма, можно сказать не только об ухудшении общего состояния организма при никотиновом отравлении, но и о снижении умственной работоспособности, повышении риска травматизма и профзаболеваний.

2.1.5.2. Алкоголизм и его влияние на организм человека, работоспособность, травматизм и заболеваемость.

В 1975 году Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) на 28-й сессии своим решением официально подтвердила: «алкоголь - наркотик, подрывающий здоровье населения».

Граждане нашей страны никогда не были осведомлены об истинном уровне смертности от потребления алкоголя. Только в книге известного нарколога А.В.Немцова [77] впервые приведены достоверные цифры по этому вопросу: «Официальные данные смертности по «причинам, связанным с употреблением алкоголя» составили 3,0%... алкогольный урон в 1992- годах составил 3,4 млн. человек из 10,5 млн. общего количества смертей (32,4%)»

Основой алкогольных напитков является этиловый спирт. Степень интоксикации спиртом пропорционально содержанию его в крови, как отражено в таблице 23. Смертельная доза алкоголя в переводе на чистый спирт от до 12 грамм на килограмм массы тела (300-700 мл спирта, при отсутствии толерантности к нему). Для детей (в зависимости от возраста) смертельная доза этанола в 4-5 раз меньше [74]. Токсическое действие алкоголя проявляется как в острой, так и в хронической форме. Глубина повреждения органов зависит от степени тяжести алкоголизма (таблица 23).

Таблица 23. Зависимость тяжести алкогольной интоксикации от содержания алкоголя в Тяжелое отравление (сонорозное состояние) 2,5-3,5 0,025-0, Очень тяжелое отравление (алкогольная кома) 3,5-6,0 0,035-0, с возможным смертельным исходом Таблица 24. Нарушение работы различных органов и систем при различных стадиях алкоголизма [74].

Стадии алкоголизма Виды нарушений органов и систем организма I стадия - Нарушение работы внутренних органов. Появляются отклонения в работе центральной нервневрастеническая ной системы: снижается умственная работоснособность; ухудшаются намять, внимание; появляется расстройство сна; возникают головные Характеризуется более выраженными нарушеII стадия ниями интеллектуальной и эмоциональной личнаркоманическая Ослабление всего организма, утрачивание эмоIII стадия ций и этических норм (огрубление личности), конечная, энцефапонатическая пьянстве с выраженными проявлениями психоза, бреде ревности, психозе Корсакова^ и утратой потенции.

Формирование алкоголизма у детей и подростков происходит в 3-4 раза быстрее, чем у взрослых, иногда минуя этап регулярного потребления. И чем молниеноснее развитие алкоголизма, тем необратимее его последствия.

Если рассмотреть действие алкоголя на организм человека, то можно отметить, что при хронической алкогольной интоксикации страдают все органы и системы организма и особенно центральная нервная система (ЦНС), сердечно-сосудистая сиситема, печень и поджелудочная железа.

Установлено, что алкогольный цирроз печени развивается у 1/3 лиц, страдающих алкоголизмом, в сроки от 5 до 20 лет [81]. Хронический панкреатит развивается после 10 лет злоупотребления алкоголем, у женщин этот срок сокращается в 1,5 раза [81].

Каждый третий из людей, систематически употребляющих алкоголь, погибает от сердечно-сосудистой недостаточности. Большинство этих смертей приходится на возраст 40-50 лет. Статистика свидетельствует: у людей, пьющих алкогольные напитки, болезни сердечно-сосудистой системы бывают в 2,5 раза чаще, чем у непьющих, а инфаркты миокарда более глубокими и обширными [69]. Алкоголь, подобно другим наркотикам, в наибольшей степени поражает центральную нервную систему, угнетая её деятельность.

Уровень психических расстройств у мужчин, больных алкоголизмом, в 2 раза выше среднего уровня заболеваемости всего мужского населения. Влияние алкоголя на состояние нервной системы подтверждается данными о распространении эпилепсии у мужчин, злоупотребляющих алкогольными напитками (7,8 против 2,5 человека в среднем на 1000 человек мужского населения) [69].

Установлена повышенная заболеваемость раком глотки, гортани, пищевода при постоянной алкогольной интоксикации. Риск заболеть этими злокачественными заболеваниями у злоупотребляющих спиртными напитками в 10 раз выше, чем у непьющих, а если первые ещё и курят, то риск возрастает в 15 раз. Общая смертность от рака всех локализаций у больных алкоголизмом на 25% больше среднего показателя популяции [69].

Пьянство и алкоголизм представляют серьезную проблему для безопасности труда. В экспериментальных исследованиях по изучению влияния малых доз алкоголя на работоспособность человека отмечено, что прием 10г. алкоголя уже ухудшает качество работы испытуемых и удваивает количество допускаемых ошибок. После выпитой рюмки алкоголя испытуемые приступали к работе, минуя стадию необходимых приготовлений, действовали суетливо, без чувства осторожности. Производительность труда была ниже, а утомление более выраженным, не снимаемым обычным периодом отдыха [57].

2.1.5.3. Компьютеризация трудовых процессов и её влияиие на организм человека, его работосиоеобиость и заболеваемость.

В настоящее время в различных областях производства и в учебных заведениях широко внедряется электронно-вычислительная техника, оснащённая видеодисплейными терминалами (ВДТ).



Pages:     | 1 |   ...   | 8 | 9 || 11 | 12 |   ...   | 25 |
 


Похожие материалы:

«Неволина, Елена Микайловна 1 . Снижение травматизма на горнодоБ1ываю1цем предприятии на основе развития компетентности персонала 1.1. Российская государственная Библиотека diss.rsl.ru 2005 Неболuna, Елена Микайловна Снижение травматизма на горнодоБъ1ваю1цем предприятии на основе развития компетентности персонала [Электронный ресурс]: Дис. . канд. теки. наук : 05.26.01 .-М.: РГБ, 2005 (Из фондов Российской Государственной Библиотеки) Окрана труда (по отраслям) Полный текст: ...»

«Бойченко, Владимир Сергеевич Разработка и апробация устройства для мониторинга статических электрических полей для оценки качества среды обитания Москва Российская государственная библиотека diss.rsl.ru 2006 Бойченко, Владимир Сергеевич Разработка и апробация устройства для мониторинга статических электрических полей для оценки качества среды обитания : [Электронный ресурс] : Дис. . канд. техн. наук : 05.26.02. ­ М.: РГБ, 2006 (Из фондов Российской Государственной Библиотеки) ...»







 
© 2013 www.dis.konflib.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.